金秋九月，丹桂飘香，为帮助2025级新生快速融入集体、建立信任、增强班级凝聚力，9月，2025级新生班级团体心理辅导活动温情开展。本次活动以“我们是相亲相爱的一家人”为主题，全体2025级文学院暨新闻与传播学院新生共同参与，在近120分钟的欢乐互动中，同学们收获友谊、凝聚力量，为大学生活开启温暖序章。
活动伊始，由带领者王雨婷介绍团体心理辅导的意义与流程，引导全体同学以“举手收指”形式制定团体契约，共同承诺“全身心投入、彼此尊重、用心倾听、不批判”，奠定真诚开放的氛围。随后，系列活动有序开展。“一分钟鼓掌”环节中，同学们先预设鼓掌次数再实践，部分同学分享“超预期”的惊喜与“未达预期”的思考，带领者借此启发大家：大学生活需保持自我觉察，既要突破潜能，也要调整目标。紧接着“生日分组”活动，同学们无声交流、按生日排序成圈，快速组建小组，为后续活动铺垫。
为推动新生彼此熟悉，在 “我知道”环节里，小组内同学两两面对面，围绕“姓名含义”“家乡特产”等话题展开一分钟互动，再通过“成员坐中间、他人忆信息”加深了解，现场笑声不断，小组默契升温。“人体字母”活动将氛围推向高潮，各小组先确定4-6个字母的英文单词，再抽取其他小组单词，用身体协作摆造型，未完成挑战的小组以集体蹲起增强凝聚力。 “同舟共济”活动进一步考验协作：各小组先以A2纸“小船”完成全员站立挑战，再将纸对折为A3纸升级难度。成功小组获掌声，未成功小组通过“大声自我介绍”融入集体，体会“团结就是力量”。后续“众志成城”叠纸塔活动中，同学们用纸牌在8分钟内比拼纸塔高度与稳定性，XX小组夺冠，其他小组以“找外组同学击掌”扩大社交圈。
活动尾声，“快乐传递”环节中，同学们在“心意卡”上写下对同伴的真实印象，传递后卡片装满认可与鼓励；“我爱我班”活动里，大家在卡片背面写下“团结”“暖心”等关键词，描绘理想班级；最后“绘制团体树”环节，各小组共同用彩笔创作专属团体树，留存活动记忆。
此次团体心理辅导活动，不仅让2025级新生快速熟悉彼此，更培养了团队协作意识与集体归属感。同学们纷纷表示，将带着活动中的收获与温暖，以更积极的心态投入大学生活，携手打造“相亲相爱的一家人”般的班级氛围。未来，班级也将继续开展各类活动，助力同学们在成长路上并肩前行，共赴美好未来。
文学院记者：任非凡
